겨울철 소변 색깔과 수분 섭취 점검하기: 건강한 겨울나기 비법
겨울철이 다가오면 손이 시리고 피부가 건조해지는 것 외에도, 우리의 몸은 보통 무시하기 쉬운 신호를 보냅니다. 그 중 하나가 바로 소변 색깔이에요. 소변의 색깔은 우리 체내 수분 상태 및 건강 상태를 알려주는 중요한 지표 중 하나예요. 특히 겨울철에는 수분 섭취가 쉽게 소홀해질 수 있기 때문에, 소변 색깔과 수분 섭취를 주의 깊게 확인하는 것이 중요하답니다. ✅ 소변 … Read more